Qui di seguito abbiamo l'ordine percentuale di assunzione degli alimenti nel consumo giornaliero previsto nella dottrina Cinese dei 5 elementi.
10 % FRUTTA ed ORTAGGI CRUDI.
15 % PANE,FRUTTA SECCA, DOLCI, GRASSI, LATTICINI.
15 % CARNE , PESCE , UOVA , LEGUMI , PRODOTTI A BASE DI SOIA.
20 %...